Cocina y Salud

Aprende a distinguir los mitos alimentarios de la nutrición que realmente funciona

15 mitos explicados, 18 superalimentos, combinaciones por objetivos, 12 recetas y un plan semanal.

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70 páginas · PDF · Acceso inmediato

15 días para cuidarte | Guía de hábitos saludables · Ebook PDF

Incluye gratis: Guía 15 días para cuidarte· Valor €12,99Incluida en las descargas de Cocina y Salud tras el pago.

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Qué aprenderás

  • Distinguir mitos alimentarios de información útil.
  • Conocer qué aportan los alimentos y cómo combinarlos.
  • Llevar las ideas a tu mesa con recetas y un plan semanal.

Qué incluye

  • El ebook completo en PDF, con 70 páginas.
  • Acceso desde móvil, tablet u ordenador.
  • Guía «15 días para cuidarte» de regalo con tu pedido.
  • 12 recetas y un plan semanal para llevar las ideas a la práctica.

Para quién es

Para quienes quieren entender mejor lo que comen y encontrar ideas prácticas para cocinar y organizar su semana.

Cómo lo recibes

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Preguntas frecuentes

¿Recibiré un libro físico?

No. Recibirás un ebook digital en PDF para leer en móvil, tablet u ordenador. No se envía un libro impreso.

¿Cuándo podré descargarlo?

Cuando se confirme el pago tendrás acceso a la descarga. También recibirás el enlace en el correo que indiques al comprar. Revisa la carpeta de spam si no lo encuentras.

¿Incluye una versión en Word?

La edición disponible actualmente se entrega en PDF.

¿Cómo recibo el ebook de regalo?

Con Cocina y Salud recibes la guía «15 días para cuidarte» (valor 9,99 €) dentro de sus descargas, sin añadirla aparte al carrito. En pedidos sin Cocina y Salud, 101 Remedios, Corazón, Longevidad o el pack incluyen «50 Remedios Naturales». Una unidad de cada regalo por pedido que cumpla las condiciones. La guía de 15 días también se vende sola por 9,99 €.

¿Puedo ver una muestra antes de comprar?

Sí. En las imágenes de cada ebook encontrarás contenido y páginas interiores. Usa las flechas o los puntos del carrusel y pulsa la imagen grande para ampliarla.

¿Estos libros sustituyen una consulta médica?

No. Su contenido es informativo y no sustituye el diagnóstico, el tratamiento ni el seguimiento de un profesional de la salud.

¿Y si tengo un problema con la descarga?

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