Qué aprenderás
- Explorar los pilares de los hábitos a largo plazo.
- Relacionar alimentación, actividad física y descanso.
- Encontrar ideas para organizar una rutina que puedas mantener.
EBOOK DIGITAL · PDFQué incluye
- El ebook completo en PDF, con 104 páginas.
- Acceso desde móvil, tablet u ordenador.
- «50 Remedios Naturales» de regalo con tu pedido.
Para quién es
Para quienes quieren una visión de conjunto del bienestar y empezar a construir hábitos sostenibles.
Cómo lo recibes
Completa el pago y accede a la descarga digital. También recibirás el enlace por correo electrónico para guardar tu ebook y consultarlo cuando quieras.
No hay gastos de envío ni paquete físico.
Opiniones publicadas sobre los libros de Salud Activa. En cada reseña se indica el libro correspondiente.
¿Qué libro necesito?
101 Remedios Naturales
Para quienes quieren una guía de consulta organizada sobre remedios tradicionales y sus precauciones.
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Cocina y Salud
Para quienes quieren entender mejor lo que comen y encontrar ideas prácticas para cocinar y organizar su semana.
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Guía Completa del Corazón y la Presión Arterial
Para quienes buscan comprender mejor su salud cardiovascular y preparar sus dudas para hablar con un profesional.
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El Plan Definitivo de Longevidad
Para quienes quieren una visión de conjunto del bienestar y empezar a construir hábitos sostenibles.
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TRES GUÍAS QUE SE COMPLEMENTANPequeños hábitos.
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Del bienestar cotidiano al cuidado del corazón y los hábitos a largo plazo. Reúne los tres ebooks en una sola compra y léelos a tu ritmo.
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LA BIBLIOTECA COMPLETA · 6 EBOOKSTodos tus libros.
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- Cocina y Salud
- 101 Remedios Naturales
- Guía Completa del Corazón y la Presión Arterial
- El Plan Definitivo de Longevidad
- 50 Remedios Naturales
- Guía 15 días para cuidarte
€91,94 €49,99
Preguntas frecuentes
¿Recibiré un libro físico?
No. Recibirás un ebook digital en PDF para leer en móvil, tablet u ordenador. No se envía un libro impreso.
¿Cuándo podré descargarlo?
Cuando se confirme el pago tendrás acceso a la descarga. También recibirás el enlace en el correo que indiques al comprar. Revisa la carpeta de spam si no lo encuentras.
¿Incluye una versión en Word?
La edición disponible actualmente se entrega en PDF.
¿Cómo recibo el ebook de regalo?
Con Cocina y Salud recibes la guía «15 días para cuidarte» (valor 9,99 €) dentro de sus descargas, sin añadirla aparte al carrito. En pedidos sin Cocina y Salud, 101 Remedios, Corazón, Longevidad o el pack incluyen «50 Remedios Naturales». Una unidad de cada regalo por pedido que cumpla las condiciones. La guía de 15 días también se vende sola por 9,99 €.
¿Qué incluye el pack de tres ebooks?
101 Remedios Naturales, Guía Completa del Corazón y la Presión Arterial y El Plan Definitivo de Longevidad. Cocina y Salud se compra por separado.
¿Puedo ver una muestra antes de comprar?
Sí. En las imágenes de cada ebook encontrarás contenido y páginas interiores. Usa las flechas o los puntos del carrusel y pulsa la imagen grande para ampliarla.
¿Estos libros sustituyen una consulta médica?
No. Su contenido es informativo y no sustituye el diagnóstico, el tratamiento ni el seguimiento de un profesional de la salud.
¿Y si tengo un problema con la descarga?
Escríbenos desde la página de contacto e indica el número de pedido para que podamos ayudarte.